Muy buen artículo! En mi caso la curva de glucosa disparó un resultado de 149 superando los 140 mg/dl limite que se considera normal acá. La obstetra decidió no repetir la prueba y directamente encargar un glucómetro y medir la glucemia 3 veces por día para ver si podíamos manejarlo con dieta primero. Comencé entonces en ese camino, una vez en ayunas (valores normales hasta 90 mg/dl) y dos mediciones post-prandiales diarias dos horas despues de las comidas principales (en donde lo mejor es que dieran hasta 120mg/dl). Se evidenció entonces que si bien comía muy bien tenía picos de 130-140 según la combinación de alimentos que comía. Lo que más me disparaba los valores era: comer seguido carbo-hidratos, es decir con menos de dos horas de distancia, comer papa en puré o fritas, comer harinas refinadas puras (ya que harinas integrales o harinas con grasa o queso me daba bien). Comencé a ajustar pequeñas cosas, tener siempre verdura en la heladera preparada, y lo pude manejar bien. Me daba hasta 4 permitidos por semana y comía más libremente. No dejé de comer nada que necesitara y nunca conté calorías sino carbohidratos (en donde la porción no debía pasar los 20gr). Seguí disfrutando de mis tentaciones, del placer de la comida, sin dejarme arrasar por la culpa o el exceso de cuidados. Necesitaba engordar, comía mas frutas y verduras como colación. Lo más que dejé fue la papa, en todas sus formas no me daba ok la glucemia. Tuve solamente dos picos de 170 mg/dl que luego compensé con un día de estabilidad y luego ya jugaba nuevamente con el límite. No se si es lo mejor, pero mi beba y yo necesitábamos ganar peso, así que no me dejé controlar tanto. Decidí tener los cuidados necesarios y minimos. Al mes ya controlaba bien los valores y las proporciones y empecé a engordar, poquito, pero engordar al fin. Creo que todo es cuestión de conocer lo que necesitamos y plantearle al medico lo que queremos, y no acatar a rajatabla porque muchas veces se manejan con estadísticas y no te ven en tu particularidad. Yo soy flaca, 50kg, mi beba chiquita.. no hubo sobre peso ni nada de eso. Ella creció bien. Besos y gracias por leerme!