Seila, yo creo que la leche buena no es. Me dijo una amiga médica que además título de medicina china que la lactosa produce muchas flemas y mucosidad, y es verdad, desde que me quité la leche y lácteos de vaca, las flemas se acabaron y las mucosidades se redujeron considerablemente. Otra cosa es que alguien la tolere o no y que no haya otra alternativa.